여성을 위한 묘약 참당귀 효능 영양성분 활용법
【 목 차 】 1. 참당귀 특징 2. 참당귀 영양성분, 효능 3. 참당귀 활용법, 주의 사항 【 참당귀 특징 】 참당귀는 미나리과의 다년생 초본으로 한국산을 참당귀라고 부르고 있습니다. 당귀는 한방에서 자주 쓰이는 약초이며 일당귀와 참당귀로 나뉘며 일당귀는 일본에서 건너온 당귀로 주로 쌈으로 활용하고, 참당귀는 국내에서 재배하며 주로 약재로 활용하고 있습니다. 성질은 따뜻하고 맛은 달고 매우며 독이 없는 약재 식물로 알려져 있으며, 옛 여러 의서에도 기록된 참당귀의 주요 효능들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 【 참당귀 영양성분 】 참당귀 100g 기준 열량 42kcal 정도이며 수분 86g, 지방 0.4g, 단백질 3g, 탄수화물 8.5g 등이 함유되어 있으며, 이외에도 데커신, 베타카로틴, 니아신, 칼..
2023. 9. 29.
