참기름 부작용1 고소한 참기름 특징 효능 영양성분 활용법 부작용 및 보관법 ▪ 목차 1. 참기름 특징 2. 참기름 영양성분, 효능 3. 참기름 활용법, 부작용 및 주의사항, 보관법 『 참기름 특징 』 참기름은 참깨를 볶아 압착해 나온 추출물로 만들어진 기름이며 주로 동양권에서 쓰이는 식물성 기름입니다. 특유의 고소한 향이 있으며 한국에서는 오래전부터 찌개, 국, 나물 등의 요리에 없어서는 안 되는 조미료이며, 건강에 유익한 영양 성분들이 다양하게 함유되어 있어 주부들이 다양한 요리에 활용하는 필수 식품 중의 하나입니다. 다이어트에 좋아 여성들의 관심의 높아지고 있는 참기름의 영양성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 참기름 영양성분 』 참기름에는 세사몰, 세사몰린 및 세사민 오일이라고 불리는 천연 항산화 성분을 함유하고 있으며, 세사민은 항염증 성분이 있는 리그닌 성분이며, .. 2023. 8. 18. 이전 1 다음
