잔대순 먹는방법1 제철 봄나물 기관지에 좋은 잔대순 특징 효능에 대해 ▪ 목차 1. 잔대순 특징 2. 잔대순 영양 성분, 효능 3. 잔대순 먹는 방법 4. 잔대순 부작용 및 주의 사항 『 잔대순 특징 』 봄나물 잔대는 오래 사는 약초 중 하나로 딱주라고도 불리며 한자로는 사삼이라고 합니다. 잔대는 생명력이 강하고 길며 특히 잔대순에는 다양한 영양성분과 향으로 잔대나물로 활용하고 있습니다. 인삼이나 도라지와 모양이 비슷하며, 산삼과 같이 오래 사는 생명력을 지닌 잔대순 영양성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 잔대 영양성분 』 잔대에는 사포닌과 폴리페놀 피토케미컬이 풍부하게 함유되어 있으며, 페닐 프로파 노이드와 쿠마린, 리그나 노이드 클로로겐산, 유기산 및 유도체, 테르페 노이드, 폴리아세틸렌, 스테로이드, 질소 화합물 등이 다양하게 함유되어 있습니다. 이외에도 크산토.. 2024. 4. 23. 이전 1 다음
