은행나무 열매 은행 효능 먹는방법 부작용
은행 특징 은행은 동아시아가 원산지이며 가을이 되면 잎이 샛노랗게 물들고 아름다워서 가로수로 많이 심습니다. 잎이 부채꼴 모양으로 '압각수'라고도 불리며 열매를 맺기까지는 수십 년이 걸립니다. 은행나무는 수명이 길고 장수에 도움이 되는 건강식품이며 또한 성인병을 치료하는 약품으로도 사용되어 왔습니다. 은행의 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 은행 성분 은행에는 열매 100g 기준 (하루 권장 섭취량) 철분 6%, 마그네슘 7%, 인 12%, 칼슘 15%, 구리 14%, 망간 6% 등이 함유되어 있습니다. 이외에도 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민C, 아미노산, 플라보노이드와, 테르페뇨이드가 풍부하게 함유되어 있습니다. 은행 효능 혈관질환 개선 은행에는 폴리페놀 계열의 장코플라톤 성분이 풍부하게 함유되어..
2022. 11. 15.
