왕우럭조개효능1 왕우럭조개 효능 영양성분 고르는 법 부작용 『 왕우럭조개 특징 』 왕우럭조개는 개량조개과의 연체동물로 말조개, 코끼리 조개라고도 불리고 있습니다. 다른 조개와는 달리 입 부분을 밖으로 내놓고 있고 크기 또한 꽤 큰 편입니다. 왕우럭조개는 식감이 쫄깃쫄깃하고 은은한 단맛이 나며, 특유의 풍미가 있어 인기가 좋은 해산물입니다. 왕우럭조개는 1월~6월이 제철이며 직접 손으로 캐는 조개라 조금밖에 못 잡는 귀한 조개입니다. 주로 데쳐 먹거나 회로 먹으며 씹을수록 고소한 왕우럭조개의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 왕우럭조개 영양성분 』 왕우럭조개 100g 기준 열량 118kcal 정도이며 비타민A 19㎍RE, 비타민B1 0.02mg, 지질 2.20g 비타민B2 0.14mg, 비타민 B6 0.06mg, 엽산 16㎍, 비타민C 2mg, 비타민E .. 2023. 4. 21. 이전 1 다음
