어성초영양성분1 기관지에 좋은 어성초 특징 효능 영양성분 고르는 법 부작용 [ 어성초 특징 ] 어성초는 식물임에도 불구하고 고기 비린내가 난다 하여 붙여진 이름입니다. 주로 응달진 숲 속에서 서식하며 생김새는 줄기에 세로 주름이 있고 마디가 분명하며 밑의 마디에는 가는 뿌리가 남아 있으며 잎은 말리거나 쭈그러져 있습니다. 어성초는 민간 또는 의료용으로 매우 유용한 약재로 활용되고 있습니다. 잡초처럼 자라며 왕성한 번식력을 지닌 약초 어성초의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. [ 어성초 영양성분 ] 어성초 100 g 기준 열량 14 kcal 정도이며 탄수화물 0.1g, 단백질 0.1g, 지방 0.1g, 비타민A, 비타민C, 쿠에르치트린 성분 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. [ 어성초 효능 ] 1. 피부트러블 개선 어성초에는 쿠에르치트린 성분이 함유되어 있어 피부 건강에 도.. 2023. 3. 11. 이전 1 다음
