아보카도 오일(Avocado Oil)1 아보카도 오일(Avocado Oil) 특징 효능 활용법 주의 사항 【 목 차 】 ▪ 아보카도 오일(Avocado Oil) 특징 ▪ 아보카도 오일(Avocado Oil) 영양성분 및 효능 ▪ 아보카도 오일(Avocado Oil) 활용법 및 주의 사항 【 아보카도 오일(Avocado Oil) 특징 】 아보카도는 비타민과 미네랄이 풍부한 건강 과일이며 멕시코가 원산지입니다. 무미에 가깝고, 지방이 많아 '숲 속의 버터'로 불리며, 각종 영양소가 풍부해 '과일 중의 보석'이라고도 불리고 있는 아보카도는 과일 그대로 먹기보다는 소스로 만들어 먹거나, 다른 과일과 함께 갈아서 스무디로 먹는 것이 일반적입니다. 아보카도 오일은 아보카도 나무의 열매에서 추출되며 대부분이 건강에 이로운 불포화지방산으로 이루어져 있으며, 항산화 성분이 풍부한 슈퍼푸드로 잘 알려져 있습니다. 다이어트 식.. 2023. 10. 19. 이전 1 다음
