스피아민트 주의사항1 스피아민트 (Spearmint) 영양성분 효능 주의사항 【 목 차 】 1. 스피아민트 (Spearmint) 특징 2. 스피아민트 (Spearmint), 영양성분, 효능 3. 스피아민트 (Spearmint) 주의 사항 【 스피아민트 (Spearmint) 특징 】 스피아민트는 분지성 다년생 허브로 유럽이 원산지로 현재는 북아메리카, 서부 아시아에서 흔히 볼 수 있습니다. 스피아민트를 비롯한 박하류는 오래전부터 향신료나 약재로 활용해 왔으며, 멘톨 성분이 아주 적게 함유되어 있어 피부에 자극이 적고 독성과 과민성이 없어 안전하게 활용할 수 있습니다. 수 세기 동안 머리를 맑게 하고 소화를 돕기 위해 사용되어 오며 각종 요리에 다양하게 활용되고 있는 스피아민트 효능에 대해 알아보겠습니다. 【 스피아민트 (Spearmint) 영양성분 】 스피아민트 100g 기준 열량.. 2023. 9. 28. 이전 1 다음
