스테미너에 좋은 삼지구엽초 특징 효능 고르는 법 부작용
『 삼지구엽초 특징 』 삼지구엽초는 매자나무과에 속하는 다년생 초본식물로 중북부 이북 지방에 주로 자생하고 있으며 잎은 달걀모양이고 끝이 뾰족하며 가장자리에 털 같은 잔 톱니가 규칙적으로 배열된 특징이 있습니다. 봄에 어린잎과 꽃잎을 채취하여 나물로 활용하며 잎과 줄기, 뿌리는 약용으로 쓰이고 있습니다. 정력과 기력 회복에 도움이 되는 삼지구엽초의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 삼지구엽초 영양성분 』 삼지구엽초 100g 기준 열량 25kcal 정도이며 비타민C 6mg, 비타민E 0.55mg, 철분 0.90mg 비타민B1 0.13mg, 비타민B2 0.21mg, 비타민A 2㎍RE, 칼륨 47mg, 인 58mg 니아신 0.40mg, 나트륨 2mg, 단백질 0.80g 당질 4.20g, 베타카로틴 1..
2023. 4. 20.
