땅콩기름부작용1 혈관건강에 효과적인 땅콩기름 특징 효능에 대해 『 땅콩기름 특징 』 땅콩기름은 땅콩에서 짜낸 기름을 말하며 엷은 누런색에 땅콩 특유의 향과 맛이 있는 특징이 있습니다. 땅콩을 이용해 오일이 만들어지면 영양성분 그대로 담겨 있어 건강 증진에 도움이 되며 특히 우리나라뿐만 아니라 전 세계에서 두루 활용되고 있으며 중국 및 동남아시아 요리에도 자주 활용되고 있습니다. 고소함이 식욕을 돋우는 땅콩기름의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 땅콩기름 영양성분 』 땅콩기름 100g 기준 열량 920kcal 정도이며 지질 99g, 비타민E 25mg, 아연 0.20mg 등이 다양하게 함유되어 있습니다. 이외에도 올레산, 토코페롤, 파이토스테롤 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 『 땅콩기름 효능 』 1. 심혈관 질환 예방 땅콩을 꾸준히 섭취할 경우 혈관을 튼튼.. 2023. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
