껍질째 먹는 금감의 효능 영양성분 고르는 법 활용법
▪ 목차 1. 금감 특징 2. 금감 영양성분 및 효능 3. 금감 활용법 및 고르는 법 『 금감 특징 』 금감은 금귤, 낑깡으로도 불리며 아주 작은 크기를 가지고 있어 작은 귤이라 불리기도 합니다. 금감은 껍질째 섭취하며 껍질이 과육보다 더 달며 안에 있는 과육은 톡 쏘는 맛을 지니고 있습니다. 금감은 과일처럼 생으로 섭취가 가능하며 마멀레이드, 피클, 젤리, 칵테일 등의 재료로 활용할 수 있습니다. 달콤 쌉싸름한 향기와 신 감귤의 탱글탱글한 과육의 식감을 느낄 수 있는 금감의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 금감 영양성분 』 금감 100g 기준 열량 68kcal 정도이며 니아신 0.4g, 나트륨 3mg, 당질 17g, 베타카로틴 16㎍, 비타민A 3㎍RE, 비타민B1 0.1mg, 비타민B2 0..
2023. 6. 17.
