계피가루1 당뇨에 효과적인 계피의 성분과 효능에 대해 계피란? 세계에서 가장 오래된 향신료 중의 하나인 계피는 베트남 중부 지방의 꽝남성에서 생산되는 종이 제일 유명합니다. 매우면서도 달콤한 계피 특유의 맛은 오래전부터 사랑받아 왔고 한약재로도 다양하게 쓰이고 있습니다. 계피나무의 껍질을 벗겨내 말려서 사용하기도 하고 이것을 갈아서 계피가루로 활용하기도 합니다. 식자재로 많이 활용되는 것은 물론이고 다양한 효능을 가지고 있어 약재 및 생활 속 아이템으로도 다양하게 활용되고 있습니다. 계피의 영양성분 계피에는 풍부한 미네랄 성분과 비타민군이 다량 함유되어 있고 구체적으로는 비타민 B1과 B2, 칼슘, 마그네슘, 철, 나이아신, 칼륨, 아연 등이 다량 함유되어 있습니다. 또한 신남알데히드라는 피부에 도움이 되는 성분도 포함되어 있습니다. 계피의 효능 항균 작용.. 2022. 11. 5. 이전 1 다음 반응형
