개두릅1 제철 나물 자연산 엄나무순 개두릅 특징 효능에 대해 ▪ 목차 1. 엄나무순 특징 2. 엄나무순 영양성분, 효능 3. 엄나무순 먹는 법4. 엄나무순 부작용 및 주의 사항 『 엄나무, 엄나무순 특징 』 엄나무는 두릅나무과에 속하는 식물로 약재료로 쓰이고 있으며, 나무는 가구나 건축의 자재로 쓰이고, 그 피는 약재로 쓰이고 있지만 봄철 새순이 자라기 시작할 때 나오는 순을 채취하여 나물로 먹을 수 있습니다. 엄나무순은 1년에 3주 정도 만날 수 있는 봄철 나물이며 두릅과 비슷하게 생겨 '개두릅'이라고도 불립니다. 일반 두릅보다 약효가 뛰어나고 쌉싸래한 맛과 향기가 달콤한 엄나무순의 영양성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 엄나무순 영양성분 』 엄나무순 100g 기준 열량 37kcal 정도로 저열량 식품이며, 아르기닌 36.. 2024. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
