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약용식물 벌나무 특징 효능 벌나무차 끓이는 법에 대해 ▪ 목차  1. 벌나무 특징 2. 벌나무 주요 성분, 효능 3. 벌나무 먹는 법, 차 끓이는 법4. 벌나무 부작용 및 주의 사항     『 벌나무 특징 』  벌나무는 무환자나무목 단풍나무과에 속하는 식물이며 산청목 또는 봉목, 벌나무 등으로 불리고 있습니다.  한국에서는 주로 산청목이라고 불리며 벌들이 집을 잘 짓는다는 이유로 '벌나무'라는 이름이 붙여졌으며, 벌나무의 잎은 길고 뾰족한 형태를 가지며 가지 위에 나열되어 있습니다.  오래전부터 독성이 없고 약용으로 주로 사용되는 나무로 맛이 담백하며, 간에 좋은 약초로 알려져 있는 벌나무의 효능 및 영양 성분에 대해  알아보겠습니다.       『 벌나무 주요 성분 및 효능 』   1. 간 건강 개선  벌나무에는 폴리페놀류가 함유되어 있어 간의 손상을 회.. 2024. 5. 13.
제철 나물 자연산 엄나무순 개두릅 특징 효능에 대해 ▪ 목차  1. 엄나무순 특징 2. 엄나무순 영양성분, 효능 3. 엄나무순 먹는 법4. 엄나무순 부작용 및 주의 사항     『 엄나무, 엄나무순 특징 』  엄나무는 두릅나무과에 속하는 식물로 약재료로 쓰이고 있으며, 나무는 가구나 건축의 자재로 쓰이고, 그 피는 약재로 쓰이고 있지만 봄철 새순이 자라기 시작할 때 나오는 순을  채취하여 나물로 먹을 수 있습니다.  엄나무순은 1년에 3주 정도 만날 수 있는 봄철 나물이며 두릅과 비슷하게 생겨 '개두릅'이라고도 불립니다.  일반 두릅보다 약효가 뛰어나고 쌉싸래한 맛과 향기가 달콤한 엄나무순의 영양성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.       『 엄나무순 영양성분 』  엄나무순 100g 기준 열량 37kcal 정도로 저열량 식품이며, 아르기닌 36.. 2024. 5. 8.
약이 되는 봄나물 오가피나물 오가피순 특징 효능에 대해 ▪ 목차  1. 오가피순 특징 2. 오가피순 영양성분, 효능 3. 오가피순 먹는 법 4. 오가피순 부작용 및 주의 사항     『 오가피나무, 오가피순 특징 』  오가피나무는 두릅나무과의 낙엽관목으로 산지의 그늘진 곳에서 자라며, 이파리가 작은 잎 다섯 장으로 갈라져서 오가피나무 또는 오갈피나무라고 불리고 있습니다.  오가피는 약용으로 잎과 줄기, 뿌리, 열매를 모두 활용하며, 봄철 가시오가피나무에서 새순으로 올라오는 봄철 풍부한 영양성분을 지니고 있어 건강 음식으로 애용하고 있습니다.  주로 한반도와 중국 북동부 지역에서 자생하며, 전통적으로 한약재로 사용되어 온 오가피순의 영양성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다.        『 오가피순 영양성분 』  오가피는 뿌리, 줄기, 잎, 열매 모두 약재로 활.. 2024. 5. 7.
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