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내장지방 제거에 효과적인 와일드 망고 특징 효능에 대해 「 와일드 망고 특징 」 와일드 망고는 망고의 한 종류로 아프리카 지역에서 자생하는 어빈지아 캐노샌시스 나무의 열매이며, 와일드 망고는 오래전부터 아프리카 원주민들의 기력보충을 위해 와일드 망고를 사용해 왔습니다. 와일드 망고는 과육보다는 주로 분말의 형태로 섭취를 하며 또한 와일드 망고의 씨앗에는 뛰어난 영양성분이 풍부해 체내에 다양한 유익한 작용을 해 매스컴을 통해서도 큰 인기를 끌게 되고 전 세계적으로 널리 퍼져나가게 되었습니다. 식욕억제에 효과가 높다는 와일드 망고의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 와일드 망고 효능 」 ∽ 다이어트 도움 ∽ 와일드 망고에는 단백질의 일종인 아디포넥틴 성분이 풍부해 체내의 체지방을 분해하고 장운동을 원활하게 해 체내 노폐물 배출에 도움이 됩니다. 또한 와.. 2023. 1. 9.
신이 내린 기적의 식물 그라비올라 효능에 대해 「 그라비올라란? 」 그라비올라는 목련목 포포나무과의 가시여지 나무열매로 주로 습하고 더운 1000m 아래의 저지대 지역에서 서식하는 열매입니다. 그라비올라의 원산지는 중앙아메리카와 카리브해이며, 주로 열대, 아열대 기후에서 생성되고 있습니다. 그라비올라는 20~30cm의 큰 가시로 덮여있고 타원형이며 최대 6kg이상 자랍니다. 과육은 하얀색으로 과즙이 많고 향이 좋으며 신맛이 나며 당도가 높습니다. 여러 나라에서 스무디나 주스로 사용이 되며 브라질 원주민들에게는 만병통치약으로 불릴 정도로 다양하게 사용되고 있습니다. 천연치료제로 불리는 그라비올라의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 그라비올라 영양성분 」 그라비올라는 100g 기준 열량 66kcal 정도이며 지방 0.3g, 나트륨 14mg, 칼.. 2023. 1. 7.
열대 과일의 여왕 망고스틴 특징 효능에 대해 「 망고스틴이란? 」 망고스틴은 말레이시아와 인도네시아가 원산지며 맛이 뛰어나 '과일의 여왕'으로 불리며 더운 여름에 열을 내려주는 작용을 해 여름철 과일 중 인기가 많은 과일입니다. 과실의 맛은 달고 약간의 신맛이 있으며 단맛이 강해 신맛은 거의 느껴지지 않으며 미성숙한 망고스틴은 노란색이지만 다 익으면 흑자색을 띱니다. 고온다습한 열대아시아의 저지대에서 주로 재배하며 일반적으로 과실을 맺기 위해 6~8년의 재배시간이 필요하며, 과실을 수확하는 데는 보통 10여 년이 소요됩니다. 풍부한 영양소와 맛이 일품인 망고스틴의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 망고스틴 영양성분 」 망고스틴은 100g 기준 열량 73kcal이며 탄수화물 17.91g, 단백질 0.41g, 지방 0.58g, 식이섬유 1.8.. 2023. 1. 6.
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