쌈장 특징 효능 영양성분 만드는 법 부작용에 대해
▪ 목차 1. 쌈장 특징 2. 쌈장 영양성분, 효능 3. 쌈장 활용법, 부작용 『 쌈장 특징 』 쌈장은 된장을 기초로 고추장, 깨, 참기름, 양파, 마늘, 파 등을 넣고 섞어서 만든 것으로 주로 쌈을 싸 먹을 때 쓰는 장을 말합니다. 쌈장에는 풍부한 맛과 잠재적인 건강상의 이점이 다양한 것으로 알려져 있습니다. 고소하고 매콤하며 약간의 달콤한 맛이 고기, 야채 등의 맛을 향상하는 쌈장의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 쌈장 영양성분 』 쌈장 100g 기준 열량 240kcal 정도이며 탄수화물 39.18g, 단백질 9.88g, 지방 4.81g, 당류 25.71g, 나트륨 2619mg, 포화지방산 0.73g, 트랜스지방 0.01g 등이 다양하게 함유되어 있습니다. 『 쌈장 효능 』 1. 항산화 작용 ..
2023. 8. 18.
