전체 글1251 영양소가 풍부한 인디언 시금치 황궁채 특징 효능에 대해 ▪ 목 차 1. 인디언 시금치 특징 2. 인디언 시금치 주요 성분 및 효능 3. 인디언 시금치 먹는 방법 4. 인디언 시금치 부작용 및 주의 사항 『 인디언 시금치 특징 』 인디언 시금치는 동남아시아 및 열대지방이 원산지인 덩굴성 2년생 식물로 칼슘이 풍부한 아열대 채소입니다. 잎의 색깔이 녹색, 홍색 등 다양해 중국에서는 황궁채, 태국에서는 황실 채소로 불리고 있습니다. 잎자루와 줄기는 진한 자줏빛을 띠며, 잎맥에 자색이 깃든 잎은 도톰하고 반질거리며 특유의 흙냄새와 뮤신 성분으로 인해 독특한 식감이 있는 인디언 시금치의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 인디언 시금치 주요 성분 및 효능 』 1. 영양소 풍부 인디언 시금치는 일반 시금치에 비해 영양 성분이 풍부해 다양한 효능을 가지.. 2025. 4. 25. 천연비료 커피 가루 커피 찌꺼기 커피박 활용하는 법 ▪ 목 차 1. 커피박이란? 2. 커피박 주요 성분 3. 커피박 퇴비 제조 방법 4. 커피박 활용하는 법 『 커피박이란? 』 커피박은 커피를 내리고 남은 찌꺼기를 말하며 커피 원두를 추출하고 남은 부산물로 흔히 커피 찌꺼기로 불리고 있습니다. 다양한 기능성 물질이 함유되어 있으며 재활용 가치가 높은 유기성 자원 중의 하나로 평가받는 커피박의 주요 성분 및 퇴비 제조를 통한 활용 방법에 대해 알아보겠습니다. 『 커피박 주요 성분 』 커피 찌꺼기는 수분이 70% 이상 함유되어 있으며 나머지는 대부분 유기물로 섬유질, 리그닌, 카페인 폴리페놀화합물 등으로 구성되어 있습니다. 이외에도 조단백질, 조지방, 가용부 질소물, 조섬유 등이 포함되어 있습니다. 『 커피박 퇴비 제조 방.. 2025. 4. 24. 다이어트에 최고 곤약쌀 특징 효능 곤약밥 ▪ 목 차 1. 곤약쌀 특징 2. 곤약쌀 주요 성분 및 효능 3. 곤약밥 짓는 법 4. 곤약쌀 부작용 및 주의 사항 『 곤약쌀 특징 』 곤약은 구약나물의 땅속줄기를 가루 내 가공한 식품이며 90% 이상이 수분으로 이루어져 있습니다. 쌀과 비슷한 식감으로 밥을 지어먹을 수 있으며 곤약의 주성분인 글루코만난이 식이섬유가 풍부해 체내 들어가면 물을 흡수해 팽창하고 장내에 머무르는 시간이 길어 장시간 포만감을 느낄 수 있습니다. 특히 당이 거의 없어 당뇨 쌀이라고도 불리는 곤약쌀의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 곤약쌀 주요 성분 및 효능 』 1. 장 건강 개선 곤약쌀에는 글루코만난 성분이 풍부해 장운동을 촉진해 주고 부드럽게 자극해 변비완화에 효과적입니다. 또한 장내에 유.. 2025. 4. 21. 이전 1 2 3 4 5 ··· 417 다음
