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article_rep_thumbnail_raw_url 베타카로틴이 풍부한 미니배추 특징 효능에 대해 ▪ 목 차  1. 베타 미니배추 특징 2. 베타 미니배추 주요 성분 및 효능 3. 베타 미니배추 먹는 방법 4. 미니배추 부작용 및 주의 사항      『 베타 미니배추 특징 』  베타 미니배추에는 항암과 염증에 도움이 되는 베타카로틴 성분이 일반 배추에 비해 월등히 높아 항암 배추라고도 불리고 있습니다.  화학비료를 사용하지 않고 자연 숙성 퇴비를 사용하며, 인위적으로 물을 주지 않고 키워 배추가 싱싱한 특징이 있습니다.    일반 배추와 달리 밑동이 주황색이고 달콤하고 고소한 맛이 일품인 베타 미니배추의 주요 성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.    『 베타 미니배추 주요 성분 및 효능 』 1. 비타민 C, 베타카로틴 - 항산화 작용  미니배추에는 항산화 작용을 하는 비타민 C와  베타카로틴.. 2025. 2. 28.
article_rep_thumbnail_raw_url 약효가 풍부한 진달래 진달래꽃 차 효능 및 먹는 법에 대해 ▪ 목 차  1. 진달래 특징 2. 진달래 주요 성분 및 효능 3. 진달래 복용법 4. 진달래 부작용 및 주의 사항     『 진달래 특징 』  진달래는 낙엽이 지는 활엽 관목으로 진달래과에 속하며 참꽃이라고도 불리며 한자어로는 두견화라 합니다.  개나리, 벚꽃과 함께 봄을 알리는 대표적인 봄꽃이라 할 수 있는 진달래는 산지 숲 속 바위가 많은 햇빛이 잘 드는 곳에서 잘 자라며 우리나라 전역에 고루 분포하고 있습니다.  꽃은 3월 초순에서 4월 중순까지 잎보다 먼저 피며 꽃 색도 분홍색, 진분홍색, 흰색 등 다양하게 피는 특징이 있습니다.  오래전부터 약재로도 쓰였으며 차로도 활용이 가능한 진달래꽃의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다.        『 진달래 주요 성분 및 효능 』  1. 소화불량.. 2025. 2. 20.
article_rep_thumbnail_raw_url 베토니(Betony) 특징 효능 허브 활용법에 대해 ▪ 목 차     1. 베토니(Betony) 특징 2. 베토니(Betony) 주요 성분 및 효능 3. 베토니(Betony) 활용법 4. 베토니(Betony) 부작용 및 주의 사항        『 베토니(Betony) 특징 』  베토니는 꿀풀과 다년생 허브 식물로  곧은줄기와 짙은 녹색의 톱니를 가진 잎이 있으며 분홍색의 꽃은 이삭처럼 빽빽이 자라는 특징이 있습니다.  유럽에서는 두통약으로 오랜 역사를 지니고 있으며 Betony의 bew의 강장이라는 뜻과 ton의 합성어로 두통약이라는 뜻을 지니고 있습니다.  북방 지역을 비롯한 유럽과 아시아에 자생하며, 주로 약용으로 사용되고 있는 베토니의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다.     『 베토니(Betony) 주요 성분 및 효능 』  1. 항염 작용.. 2025. 1. 13.