당뇨에 좋은 국수나무의 특징 효능 활용법 부작용에 대해

【 목 차 】

 

1. 국수나무 특징
2. 국수나무 영양성분, 효능
3. 국수나무 활용법 및 주의 사항

 

 

당뇨에 좋은 국수나무

 

 

【 국수나무 특징 】

 

국수나무는 장미과에 속하는 낙엽활엽관목으로 
중국 동부, 일본 동북부, 한국에 주로 

분포하고 있으며 낮은 산에서 높은 산 중턱의 

양지바른 비탈이나 자갈밭, 들판에 자생하며

 추위에 강한 편입니다.

 

국수나무는 가지가 국수 모양을 닮았다고 해서 

붙여진 이름이며 잎이 예뻐서 관상용으로도 

심고 있고, 봄에 어린순을 찔레처럼 꺾어서

 먹기도 하며, 데쳐서 된장이나 간장에 무쳐 

먹을 수 있습니다.

 

한방에서는 국수나무의 뿌리는 약재로 

활용하고 있으며 당뇨와 다이어트에 좋은

국수나무의 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

【 국수나무 영양성분 및 효능 】

 

1. 혈액 순환 개선

 

국수나무는 혈액순환을 원활하게 해주는 데 

도움이 되며, 혈액 내의 노폐물 등을

 배출해 주는 데 효과적이며 혈액순환을 

원활하게 해주는 데 도움이 됩니다.

 

이에 따라 혈관질환이 있는 분들이나 

혈액 순환이 잘되지 않은 분들에게

 도움이 됩니다.

 

2. 당뇨 개선

 

국수나무는 자연에서 만들어 내는 인슐린이라고
부를 정도로 당뇨에 도움이 됩니다.

 

실제 국수나무에는 자연 인슐린이 함유되어 있어
인슐린을 스스로 공급하지 못하는 분들에게 
공급해 주며 체내 유해한 콜레스테롤 수치를

 줄이는 데 도움이 됩니다. 

 

이에 따라 당뇨 또는 성인병 예방에
도움이 됩니다. 

 

 

 

3. 비만 개선

 

국수나무에는 지방 분해에 도움이 되는 

우르솔산 성분이 함유되어 있어 체내 에너지를 

연소시켜 주고 체지방을 태우는 데 도움이 됩니다. 

 

이에 따라 근육의 쇠퇴를 억제해 주고 근육 성장을 

도와주며 혈당과 콜레스테롤 수치 등을 줄여주는 

효능이 있어 비만을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

4. 항염 작용

 

국수나무는 각종 염증 치료에 도움이 되며 열을 

내려주고, 소변이 잘 나오게 해
이뇨 작용 및 전반적인 건강에 도움이 됩니다.

 

이에 따라 호흡을 도와주는 기관지, 식도, 위, 

대장 등의 기관지 염증 및 몸이 약하신 분들이

 꾸준히 섭취할 경우 염증과 관련된 질환을 

완화해 주거나 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

 

국수나무 효능

 

【 국수나무 활용법 】

 

국수나무의 가지를 끓이기 좋게 자른 뒤 

잘 말린 후 물 1L에 50g 정도를 넣고 

달여 마셔줍니다.

 

또한 어린순은 나물로 데쳐서 나물무침으로

 먹을 수 있으며 된장국에 넣거나

 간장에 무쳐 먹을 수 있습니다.

 

 

 

 

【 국수나무 부작용 및 주의 사항 】

 

국수나무는 특별히 알려진 부작용은 없지만
찬 성질을 지니고 있어 몸이 찬 분들이나
임산부 등은 과한 섭취를 피하시는 것이 좋습니다.