오레가노 (Oregano), 오레가노 오일 효능 및 주의 사항

【 목 차 】

 

1. 오레가노 (Oregano) 특징
2. 오레가노 (Oregano) 오일 효능
3. 오레가노 (Oregano) 오일 주의 사항

 

 

오레가노 (Oregano), 오레가노 오일

 

【 오레가노 (Oregano) 특징 】

 

▪ 학명 : Origanum vulgare
▪ 과명 : 꿀풀과 Lamiaceae
▪ 정유 추출 부분, 방법 : 잎, 수증기 증류법
▪ 원산지 : 그리스, 이탈리아, 지중해, 터키
▪ 노트 : 미들노트

 

 

 

 

오레가노는 꿀풀과의 여러해살이풀로 향기가 

박하 향과 비슷하며 유럽, 서남아시아가 

원산지이며 지중해 연안 여러 나라에

분포하고 있습니다.

 

오레가노는 추위, 더위에 잘 견디고 야생화의

 강인함이 돋보이는 허브이며, 다양한 요리에

 향신료로 활용되고 있습니다.

 

지중해 지역에서 수 세기 동안 의약품 대용으로

 사용되어 온 약초이고 인류에게 가장 강력한

 살균 물질을 가지고 있는 오레가노,

오레가노 오일의 효능에 대해 자세히 

알아보겠습니다.

 

 

오레가노 (Oregano), 오레가노 오일

 

 

【 오레가노 (Oregano) 오일 효능 】

 

☺ 곰팡이 감염 치료

 

오레가노 오일은 티몰이 함유되어 있으며, 강력한

항진균제 작용을 해 칸디다균 감염을 치료하는 데

도움이 됩니다.

 

칸디다균은 효모와 유사한 불완전균류의 일종으로
사람이나 동물에 기생할 수 있으며 손톱과 발톱에 
감염을 유발하고, 구내염 등을 발생시킬 수 있습니다.

 

☺ 항산화 작용

 

오레가노 오일에는 카바크롤과 같은 항산화 성분을

 함유하고 있어 우리 몸에 다양한 이점을 

제공할 수 있습니다.

 

또한 산화방지제는 산화 스트레스와 자유 

라디칼로부터 신체 손상을 막아주는 데 도움이 되며, 

카바크롤이나 티몰 성분은 체내 산화 영향을

 줄이는 데 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

☺ 체중감량

 

오레가노 오일에는 카바크롤이 함유되어 있어 

지방 조직의 생성 및 축적 과정의 일부를 억제해

 체중감량에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

☺ 피부 건강

 

오레가노 오일은 강력한 항산화 작용을 해 

피부 건강에 도움이 되며 카바크롤과 티몰 화합물이

 체내 염증 수치를 낮추어 염증과 각종 감염으로부터 

피부를 보호해 주는 데 도움이 됩니다.

 

또한 오레가노 오일에는 비타민A, C, K, E 등이 

함유되어 있어 피부결, 안색 개선, 주름 개선 등의 

피부 건강에 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

☺ 염증 개선

 

오레가노 오일의 카바크롤은 강력한 항산화제로 

작용을 해 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

또한 카바크롤은 염증과 관련된 유전자에

영향을 주어 체내 부기를 감소시키고 

비만 예방에도 도움이 됩니다.

☺ 벌레퇴치

 

오레가노 오일에는 카바크롤과 티몰이

 함유되어 있어 벌레 퇴치에 도움이 됩니다.

 

또한 오레가노 오일을 희석해 피부에 발라두면 

벌레로부터 물리는 것을 예방할 수 있으며, 항염증

 특성이 있어 벌레에게 물렸을 때 바르면 가려움과 

불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

 

오레가노 (Oregano), 오레가노 오일

 

【 오레가노 (Oregano) 오일 주의 사항 】

 

오레가노 오일은 영유아, 아동, 임산부는 사용을

피하셔야 하며, 구강 섭취 시 7~10일을 넘기지 

않는 것이 좋습니다.

 

또한 민트, 바질 등 알레르기가 있는 경우 
주의하셔야 합니다.