【 목 차 】
1. 떡쑥(서국초) 특징
2. 떡쑥(서국초) 주요 성분 및 효능
3. 떡쑥(서국초) 부작용 및 주의 사항
『 떡쑥(서국초) 특징 』
떡쑥은 온몸이 흰 솜털로 덮여 있는 국화과의
두해살이풀로 개쑥, 서국초, 불이초, 모자초,
왜떡쑥, 과쑥, 솜쑥 등과 같은 다양한 방언으로
불리고 있습니다.
떡쑥은 오래전부터 쑥떡을 해 먹기 전에 이 풀로
떡을 만들어 먹어 떡쑥으로 불리고 있으며,
잎에는 섬유소가 풍부가 떡을 하면 쑥보다
차지고 맛있는 특징이 있습니다.
어린순은 나물로 해서 먹으며, 한방에서는
뿌리를 제외한 식물 전체를 서국초라는 약재로
활용하는 떡쑥의 주요 성분 및 효능에
대해 알아보겠습니다.
『 떡쑥(서국초) 주요 성분 및 효능 』
1. 진통 작용 및 간 건강 개선
떡쑥에는 진통을 억제하는 작용을 해 관절통 및
근육통을 완화해 주는 데 도움이 됩니다.
또한 위궤양과 피부의 가려움증에 도움이 되며,
음주로 인한 알코올 해독작용으로 지방간을
없애주고 간의 혈중 중성지방을 억제해 주어
피로해진 간 기능 향상에 탁월한 효과가 있습니다.
2. 기침, 가래 개선
떡쑥은 잎과 줄기를 말려 약재로 활용하며
주로 호흡기 질환 및 순환계질환에 쓰이고
있습니다. 감기와 기침 가래를 제거해 주는 데
효과적이며 소화 기능을 높여주는 데
도움이 됩니다.
3. 항암 작용
떡쑥에는 항암효과가 있어 암을 다스리는 데
활용하며, 콜레스테롤 수치를 낮춰주고
신경통과 심혈관질환 개선에 도움이 됩니다.
『 떡쑥(서국초) 활용법 』
떡쑥은 근육통 등에 효과가 있어 채취해서 말린 뒤
물 2L에 떡쑥 4~8g씩 물이 절반으로 줄 때까지
달여서 마셔줍니다. 어린순은 데쳐서 나물로
먹을 수 있으며, 쓴맛이 강해 찬물에 우려내거나
다른 나물과 섞어서 먹을 수 있습니다.
『 떡쑥(서국초) 부작용 및 주의 사항 』
떡쑥에는 독성이 없는 식물로 크게 알려진
부작용은 없지만 미량의 알칼로이드와 같은
성분을 함유하고 있어 적정량을
섭취하시는 것이 좋습니다.
또한 몸에 열이 많은 분들이 과하게 섭취할 경우
잠시나마 시야가 흐려지는 증상이
나타날 수 있으니 주의하시기를 바랍니다.
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