히비스커스먹는방법1 체중감량에 효과적인 히비스커스 특징 효능에 대해 『 히비스커스 특징 』 히비스커스는 유럽, 남아프리카, 중국 등지에 분포하고 있으며 붉은 꽃잎이나 열매를 차로 활용하며 고대 이집트에서는 약용으로 사용할 정도로 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 히비스커스는 주로 티로 활용되는 식용 허브로 활용되며 히비스커스 티의 독특한 신맛에는 구연산과 사과산 등의 산미 성분이 함유되어 있습니다. 클레오파트라가 미모와 젊음을 유지하기 위해 차로 마셨다는 히비스커스의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 히비스커스 영양성분 』 히비스커스는 칼로리가 낮고 카페인이 없으며 칼슘, 철, 마그네슘, 인, 칼륨, 나트륨 및 아연을 포함한 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 니아신 및 엽산과 같은 비타민B, 안토시아닌 등이 다양하게 함유되어 있습니다. 『 히비스커.. 2023. 4. 29. 이전 1 다음
