피자두부작용1 여름 제철 과일 피자두 효능 영양성분 부작용 『 피자두 특징 』 피자두는 여름이 제철인 과일로 일반 자두와는 달리 겉과 속이 모두 검붉어 수박자두, 흑자두라고도 불립니다. 피자두는 일반 자두에 비해 우리 몸에 유익한 성분들이 다량 함유되어 있으며 발효식품으로 섭취를 할 경우 효과가 배가 된다고 합니다. 각종 영양소가 풍부하며 우리 몸에 이로운 작용을 하는 피자두의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 피자두 영양성분 및 효능 』 1. 노화 예방 및 피부 건강 피자두에는 라이코펜 성분이 풍부하게 함유되어 있으며 항산화 작용을 해 노화의 원인인 활성산소를 감소해 주고 세포의 노화를 막아주어 피부 건강에 도움이 됩니다. 2. 갱년기 증상 개선 피자두에는 여성 호르몬인 에스트로겐 성분이 함유되어 있어 여성 갱년기 증상을 완화해 주는 데 도움이 됩니다. 3. 면.. 2023. 5. 25. 이전 1 다음
