키조개영양성분1 바다의 피로회복제 키조개 특징 효능 고르는 법에 대해 [ 키조개 특징 ] 키조개는 사새목 키조개과의 연체동물인 키조개는 전체적으로 삼각형의 형태입니다. 껍데기는 회록갈색 또는 암황록색이며 껍데기 안쪽 면은 검은색이고 진주빛 광택이 나며 껍데기가 얇아 잘 부스러지는 편입니다. 키조개는 다른 조개와 비교도 안 될 정도로 크고 영양도 풍부해 조개의 왕이라 불리며 산란 직전인 4~5월 채취가 가능하며 산란기인 7~8월은 채취 금지입니다. 키조개는 살이 고소하고 담백하며 살이 쫄깃쫄깃하면서 연하고 부드러워 단맛과 담백함을 느낄 수 있습니다. 봄에 어울리는 담백한 키조개의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. [ 키조개 영양성분 ] 키조개 100g기준 열량 57kcal이며 니아신 1.80mg, 나트륨 260.00mg 단백질 10.30g, 베타카로틴 50.00㎍ 비타.. 2023. 2. 23. 이전 1 다음
