초당옥수수영양성분1 6월 제철 달콤 아삭한 초당 옥수수의 효능 찌는 법 ▪ 목차 1. 초당 옥수수 특징 2. 초당 옥수수 영양성분 3. 초당 옥수수 효능 및 찌는 법 『 초당 옥수수 특징 』 초당 옥수수는 일반 옥수수에서 변형된 변이종으로서 당분의 함량이 일반 단 옥수수에 비해 2~3배나 높습니다. 수확 후 당도 유지 기간도 길며 저장력이 뛰어나며 씹는 질감이 설컹거리며 덜 익은 듯한 특성이 있습니다. 초당 옥수수의 초당이란 당도가 높다는 뜻으로 붙여졌으며 일반 옥수수들과 영양 면에서는 큰 차이가 없지만 칼로리가 낮고 당도가 우수하여 다이어트 식품으로도 인기가 좋습니다. 아삭한 식감으로 생으로 먹기도 좋은 초당 옥수수의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 초당 옥수수 영양성분 』 초당 옥수수 100g 기준 열량 94kcal 정도이며 탄수화물 21.32g, 단백질 2... 2023. 6. 13. 이전 1 다음
