찰기장활용법1 당뇨에 효과적인 영양 알곡 찰기장 특징 효능 대해 ▪ 목 차 1. 찰기장 특징 2. 찰기장 주요 성분 및 효능 3. 찰기장 활용법 4. 찰기장 부작용 및 주의 사항 『 찰기장 특징 』 찰기장은 화본과에 속해있는 일년생 초본식물로 오래전부터 재배해 온 오곡 중의 하나이며, 서숙이라고도 합니다. 오곡밥에 빠지지 않을 만큼 식욕을 돋게 하는 고운 빛깔, 맛과 영양을 갖췄으며, 고소한 맛과 부드럽게 톡톡 터지는 식감을 가진 찰기장의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 찰기장 주요 성분 및 효능 』 1. 항산화 작용 및 심혈관 건강 개선 찰기장에는 페놀산과 플라보노이드와 같은 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 체내의 활성산소를 제거해 주는 데 도움이 됩니다. 이에 따라 심장과 혈관을 보호해 주는 데 효과적이며, 특히 .. 2024. 9. 26. 이전 1 다음
