은대구고르는법1 고소한 맛이 매력적인 은대구의 효능 고르는 법 ▪ 목차 1. 은대구 기본정보 2. 은대구 영양성분 3. 은대구 효능 및 부작용 『 은대구란? 』 은대구는 농어목 은대구과 해산물이며 대구와 생김새가 비슷해 대구라는 이름이 붙지만 쥐노래미와 가깝습니다. 은대구는 국내가 아닌 해외에서 주로 잡히며 깊은 수심을 선호하는 심해어이며, 흙이 많거나 먼지가 있는 밑 바닥에 서식하고 있습니다. 지방이 풍부한 은대구는 살이 부드러워 구이로 알맞은 생선이며 진한 맛의 생선탕으로 은대구를 활용합니다. 술안주나 재수용으로 활용하기 좋은 은대구의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 은대구 영양성분 』 은대구 100g 기준 열량 130kcal 정도이며 니아신 1.20mg, 나트륨 128mg, 단백질 13g 레티놀 1,330㎍, 비타민A 1,330㎍RE 비타민 B1 0.. 2023. 6. 9. 이전 1 다음
