우렁 먹는법1 숙취해소에 좋은 우렁 특징 효능 주의 사항 우렁 분말 먹는 법 【 목 차 】 1. 우렁 특징 2. 우렁 주요 성분 및 효능 3. 우렁 먹는 법 【 우렁 특징 】 우렁이는 논우렁이과에 속하는 연체동물로 육지의 못이나 용수로, 논에 주로 분포하고 있습니다. 우렁이는 농촌에서 쉽게 접할 수 있으며, 농사를 짓는 농가에서 농약을 사용하지 않고 농사짓는 방법으로 우렁이를 활용하는 것으로 알려져 있습니다. 우렁이는 강된장뿐 아니라 삶아서 초고추장에 찍어 먹으며, 한방에서는 약재로 활용하기도 합니다. 골다공증에 도움이 되며 각종 건강에 이로운 영양소가 풍부한 우렁이 효능에 대해 알아보겠습니다. 【 우렁 영양성분 및 효능 】 1. 간 건강 개선 우렁에는 각종 비타민과 무기질 성분들이 함유되어 있어 간에 축적된 독소와 각종 유해 물질들의 배출을 도와 간 기능개선에 도움이 됩니다. .. 2023. 11. 19. 이전 1 다음
