새싹땅콩 먹는법1 땅콩의 영양을 품은 새싹땅콩 특징 효능에 대해 【 목 차 】 1. 새싹땅콩 특징 2. 새싹땅콩 영양성분 및 효능 3. 새싹땅콩 먹는 법, 주의 사항 【 새싹땅콩 특징 】 새싹땅콩은 햇땅콩에 수분을 공급해 새싹으로 키우는 것을 말하며 콩나물과 모양이 비슷하지만 조금 더 굵고 짧은 것이 특징입니다. 땅콩 자체가 여러 가지 영양소를 지니고 있어 다른 식물의 새싹처럼 각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 최근 새싹식물의 효능이 주목받으면서 사람들의 이목을 끌고 있는 새싹땅콩 효능에 대해 알아보겠습니다. 【 새싹땅콩 주요 성분 및 효능 】 1. 당뇨 개선 새싹땅콩에는 레스베라트롤 성분이 함유되어 있어 인슐린 민감성을 높여주어 당뇨병의 위험을 감소해 주는데 탁월한 효과가 있습니다. 2. 면역력 강화 새싹땅콩에는 레스베라트롤이라는 폴리페놀 성분이 함유되어 .. 2023. 11. 29. 이전 1 다음 반응형
