새뱅이부작용및주의사항1 작은 민물새우 새뱅이의 효능, 맛있게 먹는 방법 ▪ 목차 1. 새뱅이 기본정보 2. 새뱅이 영양성분 3. 새뱅이 효능 및 부작용 『 새뱅이란? 』 새뱅이는 절지동물 십각목 새우아목 새뱅이과에 속하며 1 급수에서만 서식하는 민물새우로 길이는 2~3cm이며 흑갈색을 띠고 있습니다. 새뱅이는 민물새우를 부르는 충청도 지방의 방언으로 토하젓이 일품인 전라도 지방에서는 '생이', '새비'라고 부릅니다. 민물새우는 고단백 저칼로리로 다이어트에 관심이 많은 젊은 층에 도움이 되는 식품입니다. 바다새우 못지않은 풍미와 맛이 있어 임금님 수라상에 진상이 될 만큼 귀한 음식으로 대접받던 새뱅이 민물새우의 효능에 대해 좀 더 알아보겠습니다. 『 새뱅이 영양성분 』 새뱅이 100g 기준 열량 70 kcal 정도이며, 당질 1.30g, 니아신 1.80mg, 나트륨 130g,.. 2023. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
