삼채고르는법1 천연 보약 삼채 효능 특징 고르는 법 부작용에 대해 「 삼채의 특징 」 삼채는 고산지대에서 자생하는 백합과 파속의 여러해살이 풀입니다. 미얀마의 뿌리부추이기도 한 삼채는 매운맛, 단 맛, 쓴 맛의 세 가지 맛이 난다고 해서 삼채라고 하기도 하고 인삼의 뿌리 같다고 해서 삼채라고도 불립니다. 잎과 뿌리 꽃까지 식재료와 약초로 사용되는 채소로 경북, 전북, 전남 등지에서 재배되고 있으며 맛은 달콤하고 쌉쌀하며 매콤한 맛이 나 미얀마에서는 국민채소로 유럽에서는 고급 식재료로 이용되고 있습니다. 히말라야 산맥 기슭 고산지대에서 자생하는 고급 채소 삼채의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 삼채의 영양성분 」 삼채 100g 기준 열량 23kcal이며 탄수화물 4.99g, 단백질 1.55g, 지방 0.13g, 당류 0.81g, 나트륨 2mg, 포화지방산 0... 2023. 2. 11. 이전 1 다음 반응형
