살구씨1 살구씨(행인) 특징 효능 살구씨 활용법에 대해 ▪ 목차 1. 살구씨 특징 2. 살구씨 주요 성분, 효능 3. 살구씨 활용법 4. 살구씨 부작용 및 주의 사항 『 살구씨 특징 』 살구씨는 살구의 씨앗으로 식용과 약용으로 사용되고 있으며 오랜 전통을 가진 약재입니다. 또한 한방에서는 행인이라 부르며 약간의 매운맛이 있어 기관지에 생긴 담을 제거하는 데 쓰였다고 합니다. 아시아와 중동 지역에서 널리 사용되어 왔으며 아미그달린과 다양한 항산화 물질을 함유하고 있어 건강에 여러 가지 이점을 제공해 주는 살구씨의 주요 성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 살구씨 주요 성분 및 효능 』 1. 항산화 작용 살구씨에는 비타민E, 셀레늄, 카로티노이드 등의 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거해 주고 세포.. 2024. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
