블랙커런트효능1 항산화 효과가 뛰어난 블랙커런트 특징 효능에 대해 『 블랙커런트 특징 』 블랙커런트는 까치밥 나무과의 관목으로 열매는 검은색 베리 알갱이가 달린 송이 모양으로 즙이 많고 향이 좋으며 여름철에 수확하는 열매입니다. 블랙커런트는 즙이 많고 신맛이 강해 잼이나 주스 또는 젤리로 활용되고 있으며 발효시켜 약용정제로 만들기도 합니다. 우리 몸에 꼭 필요한 성분이 다량 함유되어 있어 우주인들의 식단에 포함될 정도이며, 새콤달콤한 맛이 강한 블랙커런트의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 블랙커런트 영양성분 』 블랙커런트 100g 기준 열량 63kcal 정도이며 탄수화물 15.38g, 단백질 1.4g, 지방 0.41g 나트륨 2mg, 포화지방산 0.03g 등이 다양하게 함유되어 있습니다. 『 블랙커런트 효능 』 ☺ 체중감량 블랙커런트에는 폴리페놀 성분이 함유.. 2023. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
