붉나무효능1 염증 완화에 좋은 붉나무 붉나무 효능 활용법에 대해 ▪ 목 차 1. 붉나무 특징 2. 붉나무 영양 성분 및 효능 3. 붉나무 활용법 4. 붉나무 부작용 및 주의 사항 『 붉나무 특징 』 붉나무는 옻나무과에 속하는 낙엽 소교목 식물로 전국 각지에 분포하고 있으며 산이나 들판에서 흔하게 볼 수 있습니다. 붉나무는 오배자나무라고도 불리며 뿔나무, 굴나무, 염부목이라고도 불리며 염부목이란 이름은 열매를 땅에 묻을 경우 소금이 생긴다고 해서 붙여진 이름입니다. 봄에는 어린순을 데쳐 나물로 먹기도 하고 말려 묵나물로 섭취할 수 있으며 건강식품으로도 활용되고 있는 붉나무의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 붉나무 주요 성분 및 효능 』 1. 항산화 작용 붉나무에는 폴리페놀을 및 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 체.. 2024. 11. 5. 이전 1 다음 반응형
