밤 부작용1 천연 영양제 밤 특징 효능 고르는 법에 대해 「 밤 특징 」 밤나무는 참나무과 밤나무속 낙엽활엽성 교목에 속하며 원산지는 유럽, 북아메리카 아시아 등 3 대륙에 걸쳐 있으며 종류는 10여 종으로 과실생산을 위한 밤나무는 일본밤나무, 중국밤나무 유럽밤나무 미국밤나무 등이 있습니다. 우리나라에서 밤은 예로부터 관혼상제에 필수적으로 이용되는 과일로 영양가 또한 풍부해 기호식품으로 널리 재배되어온 대표적인 구황식품입니다. 밤은 식용으로 사용하는 종자가 단단한 껍질로 둘러싸여 있는 견과류로서, 다육다즙인 다른 여러 과실과는 많이 다르며, 독특한 맛과 단맛이 있어 생으로 먹거나 구워서 먹으며 다른 요리에 다양하게 활용이 가능합니다. 밤은 알맹이뿐만 아니라 밤 속 껍질인 율피도 피부에 큰 도움을 주며 남녀노소 모두에게 인기 있는 대표적인 영양간식이기도 합니다... 2023. 1. 2. 이전 1 다음 반응형
