명아주부작용1 해열작용에 좋은 명아주 특징 효능 영양성분에 대해 『 명아주 특징 』 명아주는 한해살이풀로 전국 각지 밭이나 들에서 자생하고 있으며 살균작용이 있어 예전에는 약재로 활용되었습니다. 명아주는 어릴 때는 나물로 사용하며 다 자란 줄기는 지팡이를 만드는 데 사용하였습니다. 잡초로 알려진 명아주는 땅심을 높여주는 녹비작물로 이용하며 다양한 식자재로 활용되고 있습니다. 구충제의 원료로 사용되기도 하는 명아주의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 명아주 영양성분 』 명아주에는 정유성분이 함유되어 있고 잎의 지질 가운데 68%는 중성지방이며, 팔미트산, 올레산, 리놀렌산, 시토스테롤, 왁스 등이 함유되어 있습니다. 이외에도 betain과 아미노산, 스테롤, 유지 등이 다양하게 함유되어 있습니다. 『 명아주 효능 』 1. 눈 건강개선 명아주에는 비타민B2 성분.. 2023. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
