망초대나물 효능1 제철 음식 봄나물 망초대나물 특징 효능 망초대나물 만드는 법 ▪ 목차 1. 망초대나물 특징 2. 망초대나물 영양성분, 효능 3. 망초대나물 먹는 방법 4. 망초대나물 부작용 및 주의 사항 『 망초대 특징 』 망초대는 국화과의 망초 속에 속하는 두해살이풀로 풍년초라고도 불리고 있으며, 번식력이 강해 농사를 방해한다고 해서 개망초라고 불리기도 합니다. 망초대는 새순이 돋아날 때 즈음 어린잎을 채취해 나물이나 장아찌, 즙, 술, 튀김 등으로 활용할 수 있으며, 성숙한 잎은 말려서 음료 대용으로 달여 마실 수 있습니다. 향긋하고 연해서 봄철 나물로 인기가 좋은 망초대, 망초대 나물 영양성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 망초대 영양성분 및 효능 』 1. 장 건강 개선 망초대는 체내 독소를 제거해 주는 데 도움이 되어 청열해독에 효과적이며, 약성이 서늘해 평소 몸에 .. 2024. 4. 17. 이전 1 다음
