마카다미아 효능1 견과류의 왕 마카다미아너트 특징 효능 1일 섭취량에 대해 ▪ 목 차 1. 마카다미아너트 특징 2. 마카다미아너트 주요 성분 및 효능 3. 마카다미아너트 먹는 법 4. 마카다미아너트 부작용 및 주의 사항 『 마카다미아너트 특징 』 마카다미아는 마카다미아 속 나무의 총칭으로 오스트레일리아가 원산지입니다. 열매는 둥글고 초록색의 외과피로 덮여 있으며 외피가 단단해 씨앗의 내피를 제거해야 옅은 상아색의 마카다미아너트를 볼 수 있으며 열매 하나당 1~2개 정도 채집이 가능합니다. 마카다미아너트는 특유의 부드러운 식감과 고소한 풍미로 전 세계인의 사랑을 받고 있으며, 다른 견과류에 비해 단일 불포화지방산이 풍부해 건강식품으로 활용되고 있습니다. 생으로 섭취하거나 로스팅해 간식으로 활용되며, 맛과 영양성을 두루 갖춘 마카다미아너트의 주요 성분 및 효능에 대해.. 2024. 11. 21. 이전 1 다음 반응형
