로즈마리 고르는법1 뇌기능 활성에 도움이 되는 로즈마리 효능에 대해 「 로즈마리 특징 」 로즈마리는 라틴어 '바다의 이슬 [Ros Marinus]'에서 유래되었으며 유럽에서는 '학자의 허브'라는 별칭으로 불리기도 합니다. 또한 유럽에선 결혼의 정절과 사랑의 상징으로 결혼식에 로즈마리를 던지는 풍습이 있으며, 환자의 침실에 공기 정화와 전염을 예방하기 위해 사용되기도 했습니다. 우리나라에서는 식용으로 많이 사용하고 있고 최근에는 화장품 만드는 데 사용되거나 허브티로 이용되고 있습니다. 향기가 뇌를 활성화시키며 관상용으로도 인기가 좋은 로즈마리의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 로즈마리 영양성분 」 로즈마리에는 100g 기준 칼슘 1,280mg, 철분 32,175mg, 칼륨 955mg, 비타민C 61.2mg, 티아민 0.155mg, 리보플래빈 0.426mg, 아연.. 2022. 12. 26. 이전 1 다음 반응형
