돗돔 먹는 법1 전설의 물고기 돗돔 특징 최고의 진미 돗돔 먹는 법에 대해 ▪ 목 차 1. 돗돔 특징 2. 돗돔 주요 성분 및 효능 3. 돗돔 먹는 법 4. 돗돔 부작용 및 주의 사항 『 돗돔 특징 』 돗돔은 농어목 농어과의 바닷물고기로 체형은 볼락류와 닮아 계란형에 측편하며 주둥이가 짧은 편입니다. 돗돔은 주로 수심 400~500m의 암초 지대에 서식하며 몸길이가 최대 2m, 몸길이가 280kg까지 달할 수 있어 전설의 물고기로 불리고 있습니다. 용왕이 점지한 사람만 볼 수 있다는 전설의 물고기 돗돔의 효능 및 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 『 돗돔 주요 성분 및 효능 』 1. 심혈관 건강 증진 돗돔에는 오메가 3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절해 주어 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 이에 따라 혈액 순환을.. 2025. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
