대추 영양성분1 대추의 효능 영양성분 주의사항에 대해 「 대추의 특징 」 대추 하면 떠오르는 그림들이 참 많습니다. 가을 길 담장 너머 주렁주렁 매달린 대추 무게를 못 이겨 가지가 담장 밖으로 뻗어 나온 모습은 생각만 해도 참 따뜻해집니다. 대추는 과실에 속하지만, 원예산물에 속하지는 않고 국내에서는 밤, 도토리도 대추와 마찬가지로 임산물로 분류되어 임학에서 다룬다고 합니다. 대추는 맛도 맛이지만 효능 때문에 아주 오래전부터 우리 곁에 가까이 있었습니다. 비타민과 탄수화물이 풍부하고 약재의 성분을 완충시켜 주는 탁월한 효과가 있어 우리에겐 과일보다는 약으로 더 인식되고 있는 대추의 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 대추의 영양성분 」 대추는 비타민C의 보고입니다. 생대추 100g에 들어 있는 비타민C의 양은 약 90mg으로 성인 하루 권장섭취량에 해당합니다... 2022. 10. 22. 이전 1 다음 반응형
