단풍취 활용법1 단풍취, 단풍 취나물 영양성분 효능 및 주의 사항 【 목 차 】 1. 단풍취 특징 2. 단풍취 영양성분, 효능 3. 단풍취 활용법, 주의 사항 【 단풍취 특징 】 단풍취는 국화과에 속하는 여러해살이풀로 우리나라를 비롯해 동아시아 일부 지역에 서식하는 식물로 잎 모양이 단풍잎을 닮아 단풍취로 불리고 있습니다. 단풍취는 보통의 들판에서 자라지 않고 주로 산지에서 많이 자라는 산나물로 어느 정도 높이가 있는 산에서 성장하고 뿌리를 내리는 식물입니다. 전통 한의학에서도 가치를 인정받고 있는 단풍취 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 【 단풍취 영양성분 및 효능 】 1. 관절염 개선 단풍취에는 단백질 성분인 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 근육 등을 구성하는 성분으로 근육 형성에 도움이 됩니다. 또한 항산화 물질인 아피제논 성분을 함유하고 있어 관절통, 근육통.. 2023. 9. 28. 이전 1 다음 반응형
