그라비올라 손질하는법1 신이 내린 기적의 식물 그라비올라 효능에 대해 「 그라비올라란? 」 그라비올라는 목련목 포포나무과의 가시여지 나무열매로 주로 습하고 더운 1000m 아래의 저지대 지역에서 서식하는 열매입니다. 그라비올라의 원산지는 중앙아메리카와 카리브해이며, 주로 열대, 아열대 기후에서 생성되고 있습니다. 그라비올라는 20~30cm의 큰 가시로 덮여있고 타원형이며 최대 6kg이상 자랍니다. 과육은 하얀색으로 과즙이 많고 향이 좋으며 신맛이 나며 당도가 높습니다. 여러 나라에서 스무디나 주스로 사용이 되며 브라질 원주민들에게는 만병통치약으로 불릴 정도로 다양하게 사용되고 있습니다. 천연치료제로 불리는 그라비올라의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 그라비올라 영양성분 」 그라비올라는 100g 기준 열량 66kcal 정도이며 지방 0.3g, 나트륨 14mg, 칼.. 2023. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
