곰보배추 효능1 기관지 건강에 좋은 곰보 배추 특징 효능에 대해 《 곰보배추 특징 》 곰보배추는 주로 논밭에 자라는 잡초로, 잎이 배추보다는 작고, 곰보처럼 생겼다하여 곰보배추라 불립니다. 곰보배추는 꿀풀과의 여러해살이풀로, 봄동과 비슷하게 생겼으며 고도가 낮은 지역의 다소 습하고 햇볕이 잘 드는 곳에서 잘 자랍니다. 곰보배추의 정식 명칭은 뱀차즈기이며, 줄기는 네모지고 밑을 향한 잔털이 나 있습니다. 곰보배추는 6~7월에 씨앗을 뿌리고 봄동처럼 겨울의 추위를 잘 버티고 지내기에 영양분이 뿌리로 몰려 겨울을 난 곰보배추의 약효를 최고로 알아준다고 합니다. 겨울철 면역력 강화 음식 곰보배추의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 《 곰보배추 영양성분 》 곰보배추 100g 기준 열량 25kcal이며, 수분함량 92.2g, 탄수화물 4.5g, 단백질 1.73g, 지질 0.. 2023. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
