골드키위보관하는법1 장 건강에 좋은 골드키위 특징 효능 영양성분 고르는법에 대해 [ 골드키위 특징 ] 골드키위는 기존의 키위보다 달콤한 맛과 향이 강화된 품종으로 기존 키위의 속살이 초록색인데 반해 속살이 노란색인 것이 특징입니다. 골드키위는 새콤달콤한 맛과 더불어 영양분이 풍부해 대부분의 사람들이 좋아하는 과일이며 그린키위보다 비타민C 함량이 높은 골드키위의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. [ 골드키위 영양성분 ] 골드키위 100g 기준 열량 54kcal 정도이며 지방 0.3g, 나트륨 0.9g, 단백질 0.8g 비타민C 136mg, 비타민E 1.0mg, 엽산 73.60㎍ 칼륨 267.30mg 등이 다양하게 함유되어 있습니다. [ 골드키위 효능 ] 1. 장 건강 개선 골드키위에는 미네랄과 식이섬유 성분이 풍부하게 함유되어 있어 소화작용을 돕고 장 기능 개선에 도움이 됩니다... 2023. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
