고깔양배추고르는법1 내장 지방 분해에 좋은 고깔 양배추 특징 효능에 대해 「 고깔 양배추 특징 」 고깔 양배추는 원뿔 모양이며 유럽에서 인기가 많고 정식명칭은 Caraflex cabbage로 양배추를 개량하여 원뿔 모양으로 재배한 것으로 잎의 굵기가 일반 양배추에 비해 얇고 크기가 작으며 식감이 아삭해 식재료로 활용도가 높습니다. 당도는 일반 양배추보다 높아 유럽에서는 대중적으로 활용되고 있는 채소입니다. 달고 아삭한 식감의 유럽 양배추인 고깔 양배추의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 고깔 양배추 영양성분 」 고깔 양배추 100g 기준 열량 27kcal이며 칼슘, 칼륨, 비타민C, 설포라판, 비타민K 등이 다양하게 함유되어 있습니다. 「 고깔 양배추 효능 」 1. 항암작용 고깔 양배추에는 콜루코시놀레이트라는 항암 성분이 함유되어 있어 암세포를 억제해 주는 데 도움이.. 2023. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
