개복숭아영양성분1 다이어트에 효과적인 개복숭아 특징 효능 고르는 법 부작용 [ 개복숭아 특징 ] 개복숭아는 장미과 벚나무 속에 해당하는 야생 복숭아나무의 열매로 우리나라 산간 지역에서 쉽게 볼 수 있는 과일입니다. 열매는 8~9월이 제철이며 열매는 매실과도 비슷한 생김새와 크기를 가지고 있으며 과피는 자잘한 털로 뒤덮여 있으며, 과일 중앙에는 붉고 굵은 씨가 함유되어 있습니다. 대략 3cm 정도의 크기를 가지고 있으며 맛은 달콤, 시큼하고 텁텁하며 산지 등에 자생하는 관계로 생명력이 아주 강한 편에 속합니다. 모양은 예쁘지 않지만 약효가 뛰어나 새롭게 주목받고 있는 과실 중 하나인 개복숭아의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. [ 개복숭아 영양성분 ] 개복숭아 100g 기준열량 35kcal 정도이며 니아신 0.50mg, 나트륨 2mg, 단백질 1.2g, 당질 7.60g, 지.. 2023. 3. 27. 이전 1 다음 반응형
