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천연수면제 치자 치자차 특징 효능 치자차 만드는 법 ▪ 목 차  1. 치자, 치자차 특징 2. 치자차 주요 성분 및 효능 3. 치자차 만드는 법 4. 치자차 부작용 및 주의 사항     『 치자, 치자차 특징 』  치자는 꼭두서니과 식물인 치자나무의 열매를 말린 것을 말하며, 일본이 원산지이며 우리나라 남부지방에서 주로 서식하고 있습니다.  치자 열매는 타원형 모양 끝 쪽에 6개의 긴 꽃받침이 있고, 9월에 주황색으로 익으며 한의학에서는 오래전부터 불면증에 특효인 약재로 활용되고 있습니다.  특히 갱년기 화병, 안면홍조에 효과적인 치자차의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다.         『 치자차 주요 성분 및 효능 』   1. 신경 안정  치자차에는 항산화 성분인 플라보노이드가 풍부하게 함유되어 있어 심혈관 질환 유발을 낮춰주며, 예민한 신경을.. 2024. 10. 9.
해열에 효과적인 형개 특징 효능 형개차 만드는 법에 대해 ▪ 목 차  1. 형개 특징 2. 형개 주요 성분 및 효능 3. 형개차 만드는 법 4. 형개 부작용 및 주의 사항    『 형개 특징 』  형개는 꿀풀과 식물인 형개의 전초를 말린 것으로 가소, 서명, 강개라고도 불리며 한국, 중국에서 주로 자생하고 있습니다.  형개는 전초를 약재로 사용하며 매운맛이 나며 특유의 냄새가 나는 특징이 있습니다.  여러 고문헌에 의하면 머리를 맑게 해 주고 기를 올려 준다는 내용이 기록되어 있으며 전통적인 약용 식물로 사용되고 있는 형개의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다.         『 형개 주요 성분 및 효능 』   1. 항염 작용  형개는 플라보노이드, 페놀산, 에스테르류, 정유 등이 함유되어 있어 외부 세균이 침입을 억제해 주고 체내에서 발생하는 염증을 억.. 2024. 10. 8.
불면증에 효과적인 원지 효능 원지차 만드는 법에 대해 ▪ 목 차  1. 원지, 원지차 특징 2. 원지차 주요 성분 및 효능 3. 원지차 만드는 법 4. 원지차 부작용 및 주의 사항    『 원지, 원지차 특징 』  원지는 쌍떡잎식물 무환자나무목 원진과의 여러해살이풀로 우리나라 중부 이북 지역과 중국의 북부지역의 비탈 양지나 길가에서 서식하고 있습니다.  원지의 꽃잎은 윗부분이 벌어지고 밑부분이 붙어 있으며 끝이 솔처럼 갈라지고 열매는 삭과로서 납작하고 2개로 갈라지며 종자에는 털이 나는 특징이 있습니다.  특유의 맵고 쓴맛을 가지고 있으며 총명탕 재료에 빠지지 않고 들어가는 재료 중 하나로 오래전부터 알려져 쓰이고 있는 원지의 효능 및 원지차 만드는 법에 대해 알아보겠습니다.          『 원지 주요 성분 및 효능 』   1. 신경 안정 및 불안 완화.. 2024. 10. 8.
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