정보한사발1239 식욕 억제 및 당뇨에 효과적인 호로파(Fenugreek) 특징 호로파씨 효능 ▪ 목 차 1. 호로파(Fenugreek) 특징 2. 호로파, 호로파씨 주요 성분 및 효능 3. 호로파, 호로파씨 활용법 4. 호로파, 호로파씨 부작용 및 주의 사항 『 호로파(Fenugreek) 특징 』 호로파는 장미목 콩과에 속하는 1년생 초로 영어로는 페누그릭(Fenugreek)이라 하고, 인도에서는 메티(methi)라고 불리는 향신료입니다. 호로파는 주로 비옥한 토지에서 재배되며 시금치와 비슷한 식감으로 샐러드, 카레에 넣어 풍미를 더하고 씨앗은 조미료로 활용되고 있습니다. 호로파는 오래전부터 약용식물로 사용해 왔으며 혈당과 인슐린의 균형을 유지하는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 지구에서 가장 오래된 고대 식물 중 하나이며 남녀가 함께 챙겨 먹으면 유익한 호로파의 주요 성분.. 2024. 12. 3. 『 오늘의 운세 12월 03일 화요일 (음력 11월 03일) 』 『 오늘의 운세 12월 03일 화요일 』 ▪ 쥐띠 96년생 : 대인관계가 매우 좋은 날 84년생 : 나의 진가를 발휘하고 인정받는 날 72년생 : 어려운 사람에게 베풀면 나중에 더 크게 돌아온다 60년생 : 결정한 일은 주저 말고 나아가야 좋은 성과 48년생 : 가족과 덕담을 나누며 즐거운 시간을 갖자 ▪ 소띠 97년생 : 이성과 행복한 시간을 지내는 날85년생 : 귀인을 만나 즐거운 시간을 지내요73년생 : 작은 일보다 더 큰일에 최선을 다하자 61년생 : 대가를 바라지 말고 능력 내에서 진행49년생 : 밀린 청소를 하며 마음을 편하게 정리 ▪ 범띠 98년생 : 집을 나서면 편안하고 귀인을 만난다 86년생 : 주위의 조언자와 상의를 하는 게 좋다 74년생 : 뒤를 돌아보지 .. 2024. 12. 2. 기관지 질환에 좋은 대파 뿌리 총백 효능 파 뿌리 차에 대해 ▪ 목 차 1. 대파 뿌리, 총백 특징 2. 대파 뿌리 주요 성분 및 효능 3. 대파 뿌리 차 만드는 법 4. 대파뿌리 부작용 및 주의 사항 『 대파 뿌리, 총백 특징 』 대파는 각종 음식에 빠지지 않고 쓰이는 향신 채소로 뿌리, 잎, 줄기까지 모두 활용이 가능한 채소입니다. 한의학에서는 총백이라는 약재로 오래전부터 활용되어 왔으며 다양한 영양 성분이 풍부한 대파 뿌리의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 대파 뿌리 주요 성분 및 효능 』 1. 피부 건강 대파 뿌리에는 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있어 콜라겐 합성에 효과적이며, 피부를 매끈하고 밝은 피부로 만들어 주는 데 도움이 됩니다. 또한 예민한 피부 거나 트러블이 자주 일어나는 분들은 대파 뿌리 차를 꾸준히 섭취할 .. 2024. 12. 2. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 413 다음
