허브루타활용법1 허브 루타 (Rue) 특징 효능 활용법 부작용 ▪ 목차 1. 허브 루타 특징 2. 허브 루타 영양성분 및 효능 3. 허브 루타 활용법 및 부작용 『 허브 루타 특징 』 허브 루타는 상록 관목으로 운향과에 속하며, 이름 자체도 허브 루타에서 유래되었습니다. 남부 유럽이 원산지이고 약용식물로 재배되고 있으며 관상용으로 정원에 심기도 합니다. 식물체에서 강한 향이 냄새가 나서 벌레를 방지하고 경련을 가라앉히며 통증을 감소시키는 데 쓰이고 있습니다. 허브 루타는 생으로 섭취할 경우 쓴맛이 너무 강하며 조리하면 쓴맛이 다소 줄어드는 경향이 있습니다. 성수를 흩뿌릴 때 쓰여 '은총의 허브'라는 별명이 있는 허브 루타의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 허브 루타 효능 』 1) 피부 건강 허브 루타는 항균 작용을 해 깨끗한 피부를 촉진해 주고 곰팡이 감염을 치료해.. 2023. 7. 17. 이전 1 다음
